Sponser CREATINE MONOHYDRAT je určen pro pokrytí
výdajů při zvýšené svalové námaze. Kreatin zvyšuje fyzický výkon zejména
při krátkodobém intenzivním zatížení jako je například sprint. Creatine
monohodyrát je 100% čistý bez jakýchkoliv dalších nežádoucích,
vedlejších přísad, má neutrální chuť, je rozpustný ve vodě a dobře
stravitelný.
*bez lepku, *bez laktózy , *vhodný pro vegany
Specifikace
CREATINE MONOHYDRAT 500g
(143 denních dávek)
Sponser CREATINE MONOHYDRAT je určen pro pokrytí
výdajů při zvýšené svalové námaze. Kreatin zvyšuje fyzický výkon,
zejména při krátkodobém intenzivním zatížení jako je například sprint.
Creatine monohodyrát je 100% čistý bez jakýchkoliv dalších nežádoucích,
vedlejších přísad, má neutrální chuť, je rozpustný ve vodě a dobře
stravitelný.
Monohydrát kreatinu obsahuje jako jedinou složku čistý monohydrát
kreatinu a má zcela neutrální chuť. Tělo obvykle přijímá kreatin
prostřednictvím konzumace masa a ryb a jeho následným uložením ve
svalových vláknech jako kreatin fosfát. Pro účinné ukládání a
odpovídající účinek je však nutný několika týdenní příjem.
Vegetariáni mají obecně nižší úroveň kreatinu, protože nejdůležitějším
zdrojem kreatinu ve stravě je maso a ryby. S toho důvodu je kreatinový
doplněk obzvlášť zajímavý pro vegetariány.
Skladovací kapacita se liší v závislosti na trénovanosti, svalové
struktuře a přísunu kreatinu. Pokud jsou skladovací kapacity naplněné,
má tělo k dispozici dodatečné energetické rezervy pro rychlostně-silové
sporty. Sportovci profitují tímto z větší výbušnosti, trénink může být
tvrdší a rychlejší.
Výhody
• Vysoká kvalita a bezpečnost
• Výhodná cena
Aplikace
Přidejte do koktejlu, nápoje nebo jídla. Optimální přijímat v
kombinaci se sacharidy 2x denně. (1 čajová lžička = cca 3,5 g kreatinu)
Pro dosažení optimální účinnost se vyhněte současné konzumaci potravin s
obsahem kofeinu po celou dobu užívání Creatine Monohydrat
Loadingová fáze: 7 dní až do 20 g denně rozdělených do 3 až 4 porcí. Vezměte s nějakou tekutinou.
Udržovací fáze: pokračujte v udržovací fázi 1-2 krát 2 g denně.
Upozornění
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte mimo dosah dětí.Není
náhradou vyvážené a pestré stravy. Není vhodné pro děti a mládež. Není
určeno pro dlouhodobé použití. V důsledku užívání může dojít ke zvýšení
tělesné hmotnosti.
